常言道“冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开处方”,萝卜营养丰富,味甘,辛,性凉,入胃、肝、肺、大肠三经。具有生清热生津,凉血止血下气,宽中,消食,开胃,健脾,开胃,健脾,顺气化痰等功效。
提到结节,可能大家并不陌生,结节是指可触及的圆形、类圆形或椭圆形局限性实质性损害,多位于真皮内或皮下组织,直径超过1cm。虽说大部分结节都是良性的,可并不能完全排除癌变的可能。
正所谓“病从口入”,其实很多疾病都是由于饮食不当引起的,结节的出现也是如此。所以患有结节的人,除了配合医生治疗之外,也应当养成良好的饮食习惯。
最近网上流传这样的说法,如果身体出现结节,最好不要吃萝卜,不利于控制病情,那么这种说法究竟是否正确呢?不妨来了解一下吧。
01有关萝卜
每克白萝卜的热量是21大卡,白萝卜还含有脂肪,蛋白质,碳水化合物,以及多种维生素和矿物质等营养物质,对人体的健康很有帮助。
白萝卜富含膳食纤维,能促进肠蠕动,可以减少粪便在肠道停留的时间,具有预防便秘和肠癌的功效。
白萝卜能消食化积,改善人体的消化不良引起的食积腹胀,食欲不振,恶心呕吐,泛酸等病症。
其实白萝卜是可以生吃的,这样营养价值更好,还能燃烧脂肪。但白萝卜生吃的话,不建议空腹吃。
萝卜属于寒性的食物,其辛辣的成分可促胃液分泌,使人胃部产生不适,导致腹泻等情况的出现。所以,不建议空腹食用白萝卜。
生萝卜一般常温放置3-5天是没有问题的,煮熟的萝卜建议密封好放在冰箱冷藏。因为冰箱的温度比较低,不容易滋生细菌,下次食用前注意高温处理。
煮熟的萝卜如果在常温下与空气直接接触时间过长,已经发生变质,那么是不建议继续食用的。继续食用已经变质的萝卜可能引起人体不适,如呕吐、腹泻、腹痛等问题。
02萝卜是结节的“催化剂”吗?
在日常生活当中有很多人都说,身体里如果有结节就不能再吃萝卜了,否则会容易导致结节越长越大。并且还有癌变的可能,认为结节的“加速剂”,这样的说法是真的吗?
临床医学针对于萝卜是结节加速器的说法,通过多项实验分析证明:萝卜中所含有的有益成分,针对于人体各器官以及细胞所缺乏的营养物质化合物达到了及时补充效果。同时中和胃酸分泌、维持胃肠道正常循环机制代谢。
萝卜中所含有的含量类成分占据总体含量的7.8%左右,患有结节疾病的人群适量吃萝卜,并不会加剧自身病情发作。建议大家采用科学合理证明看待问题,不要相信谣言。
但是由于萝卜属于偏寒的食物,脾胃虚寒的人吃了,身体可能会产生大量的气体,不利于溃疡病的治疗。因此患有结节并且脾胃虚寒的人应当尽量远离萝卜,否则不利于控制病情。
03医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃以下3物
1.辛辣食物
在日常生活中,很多人普遍存在重口味的情况,非常喜欢吃各种麻辣的食物,比如火锅麻辣烫,麻辣香锅等一系列刺激性的食物。
这些辛辣刺激性的食物对于各脏器的刺激性比较大,容易导致内分泌失调,从而诱发结节的产生。
因此大家在平时一定要注意清淡饮食,少吃桂皮,辣椒,大葱,大蒜等一系列辛辣刺激性的食物,能够在很大程度上减少结节发生的几率。
2.腌制食物
腌制食物在制作流程当中会添加大量的添加剂,防腐剂,食品保鲜剂以及钠盐成分和多种化学制剂来增加这类食物的美味成分。
临床上高发性机体部位的结节患病机制,正是由于肠胃蠕动和机体长期陷入大量的钠盐离子造成的机体病变。
通过新陈代谢激素水平的转化形式,钠离子会演变成亚硝酸氨和亚硝酸盐等多种致癌物质,机体增加患病的临床风险,还会给结节造成增生的临床机制。
3.含有雌激素较高的食物
对于女性朋友们来说,她们在日常生活当中会经常吃一些含雌激素比较高的食物,因为摄入充足的雌激素可以有助于美容养颜,也能够更好的保护身体健康。
但是如果你身体里出现了结节,就要少碰一些含有雌激素的食物,比如葵花籽油,蜂王浆,蜂蜜等。
这些食物进入到身体里以后会容易刺激激素分泌,会容易影响到结节的生长,也不容易带来恶变的可能,所以平时尽量少吃。
04延伸:散结节的茶有哪些?
1.茉莉花茶
茉莉花茶具有清肝明目、生津止渴、消散结节的作用,茉莉花茶当中含有相对比较丰富的茶多酚,可以提高自身免疫力。
建议患者在喝茉莉花茶的时候选择在饭后喝,空腹喝茶可能会引起心悸、头痛等症状。
2.蒲公英茶
结节患者可以适当的饮用蒲公英茶,因为蒲公英具有消肿散结的作用,可以有助于改善当前的一些症状。
新鲜的蒲公英可以用来凉拌,也可以用来炒着吃。其次如果是干燥过后的蒲公英药材,那么可以直接用来煎水喝或者煮水喝,这样也能够达到一个比较良好的缓解作用。
3.百合枸杞茶
百合枸杞茶也可以帮助消除身体中的肺结节,这是因为百合具有清心润肺的作用,而枸杞子具有补肾养肝明目的作用。
这两者结合可以起到补气润肺,可以缓解肺热引起的咳嗽、喉咙疼痛等问题,还可以在炎炎夏日带来一丝清凉。
并且这种茶也是滋阴的好物,比较偏寒,对于肠胃不太好的患者建议不要经常服用,可能会给肠胃带来一些压力。