如今随着生活观念的转变，人们对于食物安全方面更是注意，再加上现在患有胃病的人群越来越多，于是人们对于胃病的养护方面更是越来越在意。
但是人们大多都担心是药三分毒，因此为了让身体在养护疾病的同时有着更小的副作用，于是大部分人们会采取食疗药膳方式来调整。
但是不知道大家是否有所了解，有些蔬菜是不可以食用的，在食用之后很容易给身体造成极大的损伤，所以为了大家的身体健康，建议大家还是尽量远离这些蔬菜为妙。
消化科医生建议：这3类蔬菜，最好别吃
1、清洗过的蔬菜
现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了，商贩们直言不讳：“太脏的菜没人稀罕。”洗过的菜不是农药问题，而是有细菌，而细菌可是不管盐泡还是水焯，都很难去除的。
2、工厂旁边的蔬菜
强烈建议不要吃工厂旁边的蔬菜，中国正在进入土壤重金属等污染的高发期，过去二三十年掠夺性的开发和污染已经在土壤中有了极高量的累积。
不管是水污染还是大气污染，归根结蒂都会变为被土壤吸收过滤，且很难再短期内降解。所以如果吃了这些蔬菜，会导致中毒，甚至会给其他脏器带来不利的影响。
3、喷洒保鲜剂的蔬菜
保鲜剂是一种大多毒性的添加剂苯甲酸，如果蔬菜喷洒保鲜剂的话，会增加重金属含量，长期摄入这类蔬菜会导致胃黏膜急剧受损，肝脏排泄系统受影响，肠胃蠕动性和肝脏排毒能力降低，易诱发各种不适或者疾病。
胃不好忌什么有胃病戒掉这些习惯
1、吃饭太急
很多朋友之所以会患上胃病与平常吃饭的坏习惯有很大的关系，有不少人在吃饭的时候都很赶时间，一碗饭很快就吃完了，
狼吞虎咽火焰的后果就是食物还没有被完全嚼烂，就吞进肚子，会对胃部造成伤害，这样做也会加重胃部消化功能的负担，建议胃不好的人吃饭不能太急，无论是吃干饭还是喝粥。都要细嚼慢咽。
2、精神紧张
胃部是非常娇嫩的，当人们的精神经常处于高度紧张的状态下，也会影响到胃部的健康，专家认为紧张，愤怒，生气等不良情绪会通过大脑皮质影响到胃部的正常工作。此时胃会分泌出过多的胃酸以及胃蛋白酶这些元素，最终都有可能引起胃溃疡。
3、过于疲劳
有胃部的人建议要劳逸结合，因为胃病很有可能会因为过于疲劳而变得更加严重，过度疲劳会让肠胃出现供血不足，长期出现这样的情况会导致胃黏膜受到损害，对胃部的保护是非常不利的。
4、浓茶与咖啡
很多上班族都会喝浓茶或者咖啡来提神，遇到加班的时候一天还连喝好几杯，但是你要知道，浓茶与咖啡都会伤胃。这是因为这2种饮品都带有让中枢兴奋的成分，大量、长期饮用会引起胃黏膜缺血，从而加重胃病或者引起胃病。
5、滥用药物
滥用药物不仅会引起药物性肝损伤，还会影响胃部的健康。专家提醒，容易伤到胃部的药物有乙酰水杨酸类的药物、激素类药物等，如果因为身体原因要服用这些药物，那么一定要遵守医嘱，病情好转后最好停药以免对胃部造成更大的伤害。
大家记好这三类蔬菜一定不要吃，这是对自己的身体负责，多吃有助养胃护胃的食物，更能促进肠胃蠕动。