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人体带领有远远超乎人体细胞数目的微生物，包罗细菌、真菌、酵母和病毒等，精深散布在人体表面的皮肤、口腔、消化道、呼吸道和繁殖道等部位以及人体脏器内部和血液神经等系统中，其编码的基因在数目上也远远超乎人类自己编码的基因，只是在肠道中就有近千种微生物投宿或经过。人类与这些微生物经过相互间协同退化造成互惠互利的共生复合体，肠道为微生物供应最好的生存处境，包罗自然的厌氧前提，丰裕的养分物资，以及适当的温度和pH等，造成天下上生物种群密度以及遗传各类性单元面积最大的位置。同时这些微生物及其代谢产品也直接或直接的影响到人体的养分物资加工、消化汲取、能量均衡、免疫功效、胃肠道发育和老练及其余多种首要的生理行动。两边的互惠互利可以保持人类肠道微生态系统的安稳和动态均衡。
一个强健的微生物群落的状况是功效的各类性和构成的均衡。但是在现在社会，日趋恶化的处境中，除抗生素以及各类药物的滥用外，食品防腐剂、食品保鲜剂、食品色素等都严峻毁坏着人类与微生物共生的动态均衡。同时人们饮食的不规律、偏食、过量食用带有杀虫剂的蔬果，以及办事生存压力致使的慌张焦炙等都邑毁坏肠道微生物的均衡，最后致使各类百般的生理和心绪疾患的产生。
1、甚么是人体肠道菌群？
人体肠道菌群是存在于咱们的胃肠道中的一个极端各类而繁杂的微生物群落，被称为一个被忘掉的代谢“器官”。据测度，在咱们的全部胃肠道中有万亿个微生物，代表了近千种不同的物种，它们的数目比人类自己细胞的数目还要多。人体肠道菌群由古细菌、细菌、真菌、病毒等构成，是地球上最繁杂的生态系统之一。
2、肠道菌群何如以及为甚么会成为人们