导语：近年来，很多食品商家为了能够让自己的产品有一个好的销量，会想尽各种办法将产品外包装变得上档次一些，有的商家就想到了将金箔贴到食物上，比如说蛋糕、巧克力以及寿司等。不得不说，这种方法确实吸引了消费者的注意力，也在一定程度上提高了产品销量。
但这种金银箔、金银粉之类的物质真的能够食用吗？对身体健康真的不会造成威胁吗？近日，卫健委给出了答案：这类物质并不属于食物添加剂范围，并不能用于产品生产。原因也很明确，因为这类物质中含有金属元素，不能被人体消化吸收，如果经常食用的话，会给身体造成很大危害。
01日常生活中，这5种食物同样含有金属元素，尽量少吃！
随着人们生活条件越来越好，对于食物口感的要求也逐渐增加。现如今，市面上美味的食物有很多，但并不是所有食物的美味都是天然形成的，其中不乏一些人为制造的美味，也有一些加入了廉价的化学物质，如果食用过多的话，会给身体健康带来危害。
1、糖炒栗子
这类食物在生活中很常见，有些商家为了让栗子的卖相好、口感香甜，通常会在制作过程中加入工业石蜡，这类物质成本低、成分复杂，如果经常食用的话，会机体健康的危害是很大的。建议大家在购买糖炒栗子的时候，尽可能选择颜色自然，且没有开口的板栗。
2、膨化类食物
像薯片这种膨化类食物大多都含有膨化剂，其中含有大量铅元素和铝元素，这些元素一旦进入人体，会直接对神经系统造成损耗，严重的甚至还会出现铝中毒。所以，建议大家尽量少吃膨化类食物。
3、体型比较大的鱼
我们平时吃的鱼体型都比较小，当然也有一些体型大的鱼，这类鱼的身体往往含有大量的汞元素，尤其是生活在高污染水源中的鱼类，汞元素的含量会更高。经常食用体型大的鱼，会直接导致中枢神经系统和生殖系统受到损害，危害身体健康。
4、捆绑的蔬菜
研究结果显示，用胶带捆绑着销售的蔬菜往往含有大量的甲醛，尤其是与胶带接触的部分，甲醛含量更是高得吓人。如果经常吃的话，会给消化系统和肾脏功能造成很大损伤，严重的甚至还会损害到血液系统。
5、颜色比较白的南瓜子
南瓜子在生活中并不少见，但不同南瓜子的颜色也不相同。在选择南瓜子的时候，建议不要选择颜色偏白的南瓜子，因为这类南瓜子含有大量的二氧化硫，如果长期食用的话，不仅会造成消化系统紊乱，同时也会给肠胃造成损伤。
结语：
总而言之，随着人们生活条件越来越好，接触到的食物也各种各样。建议大家在选择食物的时候，一定要先判断食物是否健康，只有经常食用健康的食物，才能够保证自己身体健康，预防疾病的“侵袭”。