中秋临近,现在陆陆续续已经有月饼上市了。那么大家在选购玲琅满目的月饼时,有没有注意到月饼包装上配料表中的哪些成份呢?没错!那些你看不懂有些字还不认识的东西就是食品添加剂了。有人可能会想了,为什么月饼中要添加食品添加剂呢?不加不是更好吗,大家吃的更放心。
但是不使用添加剂生产出来的月饼保质期短,不利于市场流通和规模生产,卖相和口感也不好,所以,几乎所有的厂家都会在月饼中添加各种添加剂。而大家也不要谈添加剂就色变,其实只要剂量控制得当,加添加剂的月饼同样也是可以放心的。谈到食品添加剂,很多人都会联想到“不健康”、“有害”、“不安全”,打开朋友圈也随处可见各种号称不添加任何食品添加剂的“私人订制”!只是,不加食品添加剂的食品,真的更有益于健康吗?
目前,国家允许在月饼添加的食品添加剂有多种,其中有几类是大部分月饼都会使用的,分别是防腐剂、酸度调节剂、色素(着色剂)和香精。下面是月饼中常见的食品添加剂。
1防腐剂防止食品腐败变质、延长食品储存期的物质。脱氢乙酸及其钠盐:又名脱氢醋酸及其钠盐,是继苯甲酸钠、山梨酸钾之后又一种新的食品防腐保鲜剂。对霉菌、酵母菌、细菌具有很好的抑制作用。根据GB-,脱氢醋(乙)酸钠最大使用量为0.5g/kg。在我国,每一种食品添加剂都必须经过严格的安全性评价,而且在什么食品中能加、加多少也都有严格的要求。染色水果、不腐月饼、香精伪造牛羊肉等都是滥用食品添加剂的结果,事实上,按照规定的范围、剂量和使用原则合理使用食品添加剂,就不会损害健康。
2酸度调节剂用以维持或改变食品酸碱度的物质。柠檬酸:属于改善口味的一种酸味剂。在北方一般是由玉米、甘薯淀粉中制作出来。在某些食品中加入柠檬酸后口感好,并可促进食欲,在我国允许果酱、饮料、罐头和糖果中使用柠檬酸。月饼生产中按生产需要适量使用。食品的主要成分只能保证我们吃饱,如果没有食品防腐剂,很多食品可能还未出厂就会变质发霉甚至产生毒素;如果没有食品甜味剂,糖尿病人可能再也吃不到甜味的食品;如果没有营养强化剂,不能母乳喂养的宝宝喝不上营养的婴幼儿配方奶粉,不知道有多少会营养不良,影响发育……所以,不加食品添加剂的食品并非更安全、健康。
3着色剂使食品赋予色泽和改善食品色泽的物质。栀子黄:栀子黄(crocin,gardeniayellow),栀子黄色素主要成分是类胡萝卜素类的藏花素(Crocin)和藏花酸(Crocetin),还含有环烯醚萜苷类的栀子苷以及黄酮、绿原酸。桅子黄色素对蛋白质、淀粉等具有优良的染色能力,可广泛应用于糕点、糖果、面粉、饮料、果冻、饼干、雪糕等各种食品上。月饼生产中最大使用量:0.9g/kg。食品添加剂大大促进了食品工艺的发展,没有食品添加剂,就没有现代化的食品工业和丰富多彩的食品世界。所以,大家不要轻信不加食品添加剂的食品会更有益于健康,也不必过度担心食品中添加剂的使用,从正规市场、正规厂家购买食品,均衡膳食才是保证饮食安全、健康的关键。
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