每天给孩子做什么好吃的是世界难题，给宝宝煮一点面条，既方便又可口，在妈妈看来面条是特别有营养的一餐。
在我国，米饭，面条和馒头是最重要的主食，煮得软烂的面条可以变换多种口味，但并不是所有面条都适合给宝宝做辅食。那么，超市里的面条到底是否适合一周岁宝宝吃呢？这3种面条，娃吃了反而没营养，宝妈要注意了。
儿童面条成为新手妈妈的“心头好”
作为一个新手妈妈，小苏能磕磕绊绊地把孩子拉扯大，并且把宝宝养得还不错，这在我们看来简直可以说是一个奇迹。
有时我闲着无聊会去她家做客，顺便帮她带带孩子，去了几次我发现一个奇怪的现象，就是小苏给宝宝做辅食一直都是买超市里的面条煮给孩子吃的。
对此小苏惭愧地说：“你又不是不知道，我俩都不会做饭，好不容易熬到了宝宝能吃辅食，可以给他煮面条吃。”
小苏还和我抱怨，给孩子选的都是儿童面条，价格可比成人面条贵了好几倍，就是想让孩子吃起来应该更有营养。
听了这话我哭笑不得，儿童面条深受宝妈喜爱，但实际上，并不是所有儿童面条都适合宝宝的。
超市里的面条适合一周岁宝宝吃吗？这3种面条，娃吃了反而没营养
1、儿童面条专为宝宝制作，但不建议长期食用
儿童面条有许多种口味选择，比如菠菜、西红柿、牛肉等等，这些都是可以增加铁、胡萝卜素、叶绿素等营养元素的摄入。但是儿童面条虽然号称是没有添加防腐剂，可是能够保存3个月或者半年以上，自然里面还是有添加了保鲜剂，不建议经常吃这种面条。
2、钠含量较高的挂面
挂面在加工的时候，里面会加入一些“钠”，一方面是为了更好地储存，另一方面是在面食里加入钠成分，容易煮烂，缩短加工的时间。
但在购买挂面时，记住要选购那些“低钠”的。因为按照比例：毫克的钠=1克的盐，再加上盐和酱油，一碗面里不知不觉已经吃了那么多的盐分。
对于孩子来说，盐分摄入过多会导致体重的增加，不易消化，最重要的是吃太多的盐，会引起孩子高血压。所以家长在给孩子买挂面的时候，要注意成分表里的“钠含量”，选择钠含量低的。
3、蔬菜面
为了吸引广大消费者，很多面条生产商会把面条做成五颜六色的，宣称是营养丰富的蔬菜面，除了纯天然蔬菜汁，不添加任何色素。但其实如果仔细观察后边的成分表格，会发现这些挂面都添加了可以食用的人工色素，而并不是百分之百的蔬菜汁。
尽管人工色素对孩子的身体从表面上看并没有什么太大的影响，但添加剂总归是化学成分制成的，长期吃都会有或多或少的不良影响。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，