现代女人的现状是什么样的？
穿着随意的衣服，过着憋屈的日子，顶着上有老小有小的责任和压力。
30岁一过就快40出头，上照顾不好老，下教育不好小，还有个大儿子一样杵着老公。
拼命赚钱，钱没赚到；拼命顾家，家没顾好。你总是为别人着想，却没落个好，活着过着，你成了别人和自己都讨厌的样子。
小聚罗列的几条现状，你是不是感觉扎心了？
这女人啊，一结婚生子，稍不留意就会活的很尴尬。不管你的生活是好是差，是否中年女人行列，小聚今天还是要跟大家分享给大家体面女人一定具备的三个能力。
01管理形象
第一，无论你身处人生哪个阶段，首先一定是要管理好自己的形象。
你会发现，身边的女性朋友随着年纪的增长，逐渐分成两个群体，一种是身材走样，不修边幅；另一种女人，就像吃了保鲜剂，风采依旧。
不装嫩，不叹老，适当地让自己看起来年轻，找到自己适合自己肤色、年龄和体型的妆容、款式、用色和风格。管理好自己的形象，是一个女人一辈子的必修课。
管理形象不是让你买昂贵的衣服啊，化妆品，保持身材是王道，不为自己身材走样找借口。这个世界上最好的保养品，永远是你自爱自律和乐观向上的心态。
02管理健康
管理身体健康任何时候开始都不晚。健康是终身最重要的投资，你只有拥有健康的体格，才能有饱满的精力应对生活的挑战和压力。透支健康，什么都无从谈起。
关于健康，相信大家都知道，没有秘诀和捷径而言。健康需要适量运动，饮食均衡，保持好的心情和睡眠。，
管理好心态，也是管理健康。心态关乎你的睡眠质量和健康。无论是遇到工作上上的竞争和还是生活中的压力，心态很重要，无关紧要的事儿，咱们宁可输不要赢。
03管理情绪
最后，也是时常聊到的情绪管理。女人，尤其是妈妈，一定要学会管理好情绪，任何时候都不要让自己轻易地被情绪吞没。
尤其是妈妈，管理情绪尤为重要。研究表明,妈妈越经常发脾气,孩子就越难管教。孩子会通过观察、模仿父母来处理自己的愤怒，孩子需要的是妈妈的情绪平和，耐心引导，而不是一位情绪失控为常态的妈妈。
总有一些事是超出我们控制范围的,不压抑也不放任，把情绪管理是我们一生必修的功课，
杨绛先生说，“一个体面的中年女性，是在烟熏火疗之后，依旧能保持善良爱美的秉性。花谢了，修剪好枝叶，叶落了，保持数的骨感，一地鸡毛不需人之岁月，静好且自从容。”
女人无论在哪个人生阶段，都不要把命运交到别人手里。女人的体面，就是把自己放在第一位，可以为自己做主，不畏惧任何阻力，不畏缩于他人的干涉。
女人，主动选择自己的生活和心态！真诚面对自己，面对他人，面对世界，你将收获一趟实实在在的人生旅程。