豆浆机可以做豆腐脑新手也能学着做,网友涨

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豆腐脑是我们常见的一种早餐,口感细腻,入口即化,北方人爱吃咸的豆腐脑,而南方人喜欢吃甜豆腐脑。在这么冷的天气,吃上一碗热腾腾的豆腐脑,再配上两根油条,一小份咸菜,那是真的惬意啊!

豆腐脑营养丰富,含有钙,铁,磷,镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类,植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。常吃豆腐,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃;而且豆腐不含胆固醇,很适合高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者食用。

豆浆机可以做豆腐脑?是的,你没有看错,新手也可以做出口感细腻,入口即化的豆腐脑,赶快学着做吧!

首先准备好食材:黄豆,葡萄糖内酯,水。把干黄豆提前泡水,一般都是头一天晚上泡水,第二天早晨起来直接就可以用了;把泡好的黄豆倒入豆浆机中,添水,水量大概在上水位和下水位之间;然后盖上盖子,启动豆浆机,可以多打两次,这样打出来的豆浆会更细腻。

准备一个盆子,里面铺上一层纱布,然后把打好的豆浆倒进盆中;提起纱布的四个角,用手使劲挤出豆浆,这一步是为了过滤豆浆,让豆浆更加的细腻丝滑;把过滤后的豆浆倒进锅中,小火煮开,煮开后再煮5分钟就可以关火了,这个过程不要盖盖子,因为稍不留神豆浆就会溢锅,在煮的过程中会出现很多泡沫,需要把这些浮沫撇出去。

在事先准备好的葡萄糖内酯中加入少许凉白开化开,然后把葡萄糖内脂溶液倒入豆浆中,按一个方向快速搅拌均匀,盖上盖子静置15-20分钟,等豆浆凝固成块就可以了。用勺子盛出豆腐脑,撒上榨菜丁,香菜,浇上蒸鱼豉油,一碗细腻丝滑,入口即化的豆腐脑就做好了,是不是很简单呢?

没想到用豆浆机就可以做出豆腐脑,有网友评论:涨知识了。

小贴士:葡萄糖内脂在食品工业中用作凝固剂、稳定剂、酸味剂、保鲜剂和防腐剂,是一种多功能食品添加剂。




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