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据营养学家统计，每克荔枝肉含糖类13.3g、蛋白质0.7g、脂肪0.6g、钾mg、钙6mg、铁0.5g、镁17.8mg、磷34mg及多种维生素、有机酸、果胶等，对人体有补益作用。
荔枝以其甘甜细滑的口感，鲜艳的色泽，晶莹剔透的果肉，丰富的营养而成为水果中的上品。古往今来，文人墨客对荔枝也赞誉有加。近日，关于空腹吃荔枝致低血糖，导致孩子死亡的报道引起人们的