一招教你鉴别“工业蜡”苹果,购买时,有这3招,挑的苹果个个好。
一年四季中,水果摊上最不乏见到的水果就是苹果了,脆甜多汁,有的稍加咀嚼就有果汁汩汩下咽,令人喜欢。除此以外,苹果还含有丰富的营养,维生素及矿物质,俗话说“日食苹果一个,医生不需看我”。确实与其他不是偏凉就是偏温的水果相比,最平和的就是苹果了,几乎老少皆宜人人都可以吃。
市场上的苹果品种多达三千种以上,但大体可以分为三类:红苹果,青苹果和黄苹果。红苹果很常见,有红富士,洛川,嘎拉,花牛等,它的甜度,脆度与温度,环境等很多因素有关。而黄苹果比较绵软,水分少,适合儿童和老年人食用。青苹果的口感较脆,酸甜可口,颇得年轻人的胃口。日常生活中买苹果可以根据自己的口味挑选适合的苹果食用,但无论哪种苹果,都避不开苹果上有一层苹果蜡的问题,天然的苹果蜡会让苹果更添果香,而工业的苹果蜡却有损身体健康,我们如何来鉴别有些苹果上打着工业蜡呢?
挑苹果,要小心工业蜡苹果
苹果本身就有一层果蜡,是为了更宜保鲜,留住苹果的香味,同时能让苹果看起来更有光泽,更漂亮,也方便存放运输,这样的苹果一般都会打上符合国家标准的食用蜡,对人体是完全没有伤害的。但是如果有些不良商家选用了工业蜡,则会涂出“毒苹果”。因为工业蜡中一般含有铅,汞等重金属,人吃多了就会损害身体健康。为了避免选到打了工业蜡的苹果,购买时,我们可以用湿纸巾擦拭一下,如果掉色,说明抹了工业蜡的可能性极大,如果不掉色,则回家清洗后食用即可。
用3招,挑出优质好苹果
一,选择新鲜的苹果
怎么判断苹果是否新鲜?可以通过果蒂来辨认,果蒂是浅绿色的苹果,一般比较新鲜,属于刚采摘没多久的。如果果蒂颜色是枯黄或者黑色的,说明苹果距离采摘时间已经很长了,同等价位的情况下这种苹果不适合选购。
二,选择成熟度高的苹果
苹果的成熟度越高,口感和甜度越好。我们可以用手按压苹果来判断成熟度高低,按压起来感觉很硬的苹果,成熟度比较低,口感会稍微带点酸涩。如果按压起来较软且有弹性的苹果,说明成熟好,甜度和口感也比较好。
三,选择大小正常的苹果
咱们挑苹果时并不是苹果个头越大越好,而是要挑选看起来果形端正的苹果,大小看着均匀适中。如果苹果个头一样大,用手掂起来比较轻的苹果相对口感比较绵,较重的苹果相对水分多,口感比较脆。
叨叨一下:
除了以上这些外,挑苹果也可以购买认证带标签的苹果,不过价格略高,也可以选择本地应季新鲜苹果,这类苹果采摘后直接运到本地市场上,无须太长运输时间,一般不打蜡。总之无论是哪种苹果,挑选好后,为了避免农药和保鲜剂残留,我们在食用前,可以把苹果放在加面粉的清水里好好地泡洗10分钟,然后再清洗干净,这样清洗的干净放心,可以连皮一起吃。也有人说,那我把皮削掉就可以了,若是涂了工业蜡的苹果会滲透到果肉,削皮也没用,其次,据研究苹果皮的含铁量是果肉的26倍。所以吃苹果还得好好挑,告别“工业蜡”,吃出健康美味。
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