血瘀血虚是颜值一大杀手。
最好的裸妆是化瘀
张仲景《金匮要略》中就说过：“内有干血，肌肤甲错，两目黯黑”。
这里的“干血”就是指瘀血久停于内，妨碍新血的生成，皮肤就会失养。
瘀血体质的人比其它人更容易出现黑眼圈、黄褐斑等“面子问题”：
有瘀血的人皮肤干，脸色晦暗，皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝，身上皮肤一碰就很容易出现淤青。
瘀血之人，嘴唇、舌质、目眶颜色暗淡，黑眼圈重，脸颊上容易长斑。
对于希望改善皮肤状态的女性朋友，用中医艾灸外治法能兼顾，因为它具有双向调节作用能止血化瘀，还能补气血虚亏、抗衰老、滋补强壮。
当瘀血一点点化掉的时候，皮肤外在一个比较明显的感觉是，嘴唇的颜色变得红润了，脸色变光洁了，黑色正在逐渐退去；另外舌头上的斑点也正在慢慢消失。
艾灸对血是双向调节，如果身体有瘀血和疼痛地方，它能化瘀；要补血益气，它能补气养血。
艾灸化瘀化虚
最有效果的一部分人
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1产后血瘀气虚、
以及外伤大病之后的人。
你们最需要的就是驱除血瘀的同时又大补气血。
如果产后血虚还没有瘀，是不用化瘀的；还有血虚寒凝，如果没有到瘀的程度，也是不需要化瘀的。
2体质血虚+血瘀，
尤其血虚寒凝的许多女生。
因为女生很容易血瘀的同时又兼有血虚的。。像很多的月经不调都是虚瘀结合。
尤其是寒凝血滞引起的瘀血：
宫寒血瘀，凡例假必痛经；
阳虚体质手脚冰凉，不仅内寒还易引外邪，导致寒凝血脉；
自身阳气不足引起外感寒邪，气血不畅，还年年冻疮。。
你们这些容易又冷又痛的大冰窖女主，在夏天就特别适合：艾灸化瘀散寒，会效力倍增哦。
夏天是活血化瘀的最好时机。《素问·调经论》：“血气者，喜温而恶寒，寒则涩不能流，温则消而去之。”
夏天，血脉开张，血液循环加快，此时最有利于活血化瘀，将体内的淤血彻底化掉。
艾灸纯阳，正好助力你们，借助这一波旺盛的阳气，温阳祛瘀，化掉体内的凝寒瘀血；小补气血，让冰凉的子宫和手脚早点温暖起来！
3还有我们这一届运动量远远不够，
体内容易生痰生瘀、气血瘀滞的
新时代废宅、肥宅。。
我们虽然号称脾虚、血瘀同时又有气虚，各种容易疲劳、精力不济，但我们不是真虚，要是虚也是因淤致虚，体内元气和推动力不足。。
艾灸对我们将将合适，先从根本上把导致虚弱、疲劳的淤先解决掉。再补一补血液中的阳气，进行扶正祛瘀。。
4岁数大了，正气不足，
无力推动气血的老人；
特点是气虚血瘀或气阴两虚。
都适合艾灸。
其实，凡是有瘀血情况的人，都适合艾灸，以上列出来的是其中特别适合的情况了。
总言之，
绝大部分瘀血非一日之寒，
有形之血更是难补。
艾灸要长期吃才有效。
马云说
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