有人问：茶叶真的能护肤吗？我们一起来看看茶叶重要成分的作用。茶叶重要组成部份就是：茶多酚。茶多酚是茶叶最重要的内含物质，含量也高，儿茶素是茶多酚的重要组成部分，是一种天然的抗氧化剂。天然的抗氧化剂是最大作用就是我们日常理解的“人体保鲜”。茶多酚提供的质子功能可以清除伤害我们身体的自由基，并且阻断自由基的传递，提高人体抗氧化能力，从而对人体起到“保鲜”作用。这种保鲜作用，可以提高人体免疫力，有舒缓衰老的作用。并且可以保持皮肤润泽。当然，六大茶类以及再加工茶由于加工工艺的不同，对人体最终的影响和作用也不同。但是终归来说，茶多酚对于人体“保鲜剂”的作用已经越来越得到了广泛的认可和印证。经常喝茶对人体有很多好处，关于茶养生，依照赵英立老师的建构：看人和茶，看茶喝茶，看节气喝茶，依此“三看”调配六大茶类来怡养身体，是以茶养生的第一步。茶多酚是人体保鲜剂，那么茶汤另一个功效，就是：人心保鲜剂。茶汤的清澈与风雅，寂静处的承载与成长，来到世间的担当。引领我们到清澈之处，到寂静之处。茶，是指月之光，一次又一次，轮回的示寂；一次又一次，沸水中涅槃、绽放。用光去指引，用香去熏习，用茶汤滋润，给心注满鲜灵和生命，不随时间消逝。只有懂得“以茶养心”，才真正用好了这盏大自然的恩赐。岁月亦是一盏茶汤，让我们干了这一盏又一盏。七碗也好，三饮也好，让她驻进心灵；让她在身体里芬芳。茶，可以将尘埃涤荡，将初心照亮。而这初心，是我们最终的梦想。茶，人体保鲜剂和人心保鲜剂，在这世上将我们陪伴。她就在手边，看我们是否认得她的面目，是否愿意获得她的帮助。让我们在茶里，保鲜身、心。用这盏茶汤献给绚丽的春三月。
一直播·茶人韦芳
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