女人要青春长驻，首选纽崔莱抗氧化三剑客
有这样一则广告：一只新鲜的苹果被切成两半，一半涂上新鲜的柠檬，一半直接暴露在空气中，一会儿的功夫，作为抗氧化剂柠檬保护下的苹果新鲜如初，而直接暴露在空气中的苹果切面上则是一层锈气。
现代都市人，几乎每天都生活在自由基的威胁中。生活节奏快、工作压力大、精神高度紧张以及熬夜兼烟酒的不良作息和饮食习惯，还有紫外线的照射加剧、工业及汽车废气的排放增多等，都会产生大量的自由基，令心脑血管疾病、癌症等慢性疾病的发病率大为增加。
因此，对抗自由基、维护身体健康，就显得尤为重要。
什么是自由基？自由基是人体生命活动中多种生化反应的中间代谢产物。人体正常的呼吸，新陈代谢等过程都会发生氧化作用，体内的氧会转化成极不稳定的物质——自由基。
正常情况下，人体内自由基是处于不断产生与清除的动态平衡之中。
但是由于受环境污染，生活习惯等客观因素影响，自由基产生过多或清除过慢都会破坏健康的细胞，加速机体的衰老进程并诱发癌症、心脑血管疾病等各种疾病。
抗氧化剂则能令健康的细胞免受自由基的伤害。天然的抗氧化剂主要有维生素C、维生素E与胡萝卜素。
此外，一些微量元素如锌、硒、铜、锰等，也都有抗氧化作用。
专家推荐最佳的纽崔莱抗氧化三剑客组合：
维生素C片、
小麦胚芽油营养胶囊(维生素E)
天然类胡萝卜素胶囊(维生素A)
三种营养素各自发挥着不同的作用：
维生素C是水溶性的，能在细胞内部的液体和血液里循环流动。
小麦胚芽油（维生素E）是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏。
天然类胡萝卜素（维生素A）则对于眼球、肺等微细血管组织较多的部位最具保护功效。
对于女性来说，通过补充适宜的维生素来达到养颜护肤、延缓衰老的目的，是近年来美容潮流中一股清新、自然的时尚风气。
而通过维生素A、C、E抗氧化组合来达到延缓衰老、护肤养肤及保持身体健康，越来越多成为爱美女性的首选方案。
通过以下生活方式评估，就可以知道是否需要补充抗氧化剂。
1.抽烟或被动地抽二手烟。
2.生活在城市里的高污染区。
3.每星期运动三次或以下。
4.经常暴露在强烈的日光下，比如每个星期有几次在正午的太阳下呆1个小时以上。
5.每个星期有三次或以上食用油炸、高脂肪或加工过的食物。
6.每天进食的蔬菜和水果通常少于5份。
注：1份量=1个中等大小的水果，或1/2碗烹煮过的蔬菜，或3/4杯果汁，或1碗生蔬菜。
7.家族中有慢性病史，如心脏病、癌症或白内障。
8.生活紧张，工作压力大。
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