稻盛和夫曾说过：人这辈子千万不要马虎两件事，一是找对爱人，二是找对事业，因为太阳升起要投身事业，太阳落山是要与爱人相拥的。
然而现实是，找对爱人可比找对事业难多了。
物质生活的富足，让人们逐渐摆脱了凑合过日子的想法，而更为注重双方精神层面的交流，所以现在的人们是敢爱也敢分。
有数据表明，虽然年的离婚率较前一年有所下降，但是离结比仍高达23%。
这还真是啪啪打脸啊，果真是相爱容易、相处难。恋爱与婚姻中的两个人，就像两只需要相互取暖的刺猬：离得太近会被对方扎得鲜血淋漓，离得太远又没办法保存温度。
如何让双方保持恰好的距离，削掉尖刺适应对方，还是试图改变对方让他来适应自己？又是哪些因素成为影响双方关系的重要成分？
由段鑫星、李文文、赵亚平共同著作的《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》一书，从心理学的视角讲解了9大典型人格，是如何影响我们的爱情和婚姻；以及面对自己的和对方的尖刺，我们要如何应对，才能让两性关系更加健康和谐。
01你我都曾经历过爱情中不同的“暴力”
武力方面的暴力，以及冷暴力，在恋爱与婚姻关系中，仍然是较为广泛的存在。
当越来越多的女性敢于对武力说“不”的同时，仍然有更多的女性面临着两性中的冷暴力而无解。但是我们都知道，冷暴力的受害对象，不止有女性，还有男性。
所以，你和我都有可能是下一个受害者。
我们都说：“暴力只有0次和次”。也就是说，暴力一旦开始，就不会结束。
我们虽然对此一清二楚，但是当自己成为受害者时，我们仍然会找尽一切借口为对方开脱，幼稚地期待着对方会有一百八十度的转变。
又或者，我们明明知道暴力会对两性关系带来持续性打击，甚至会毁了一段感情，我们自己却也会不自觉地化身“恶魔”，对对方实施暴力行为。
为什么我们明明对一切都很清楚，我们还是会对对方心存幻想，或者仍然会对对方做出此类行为。
是我们天生有恶魔的一面，还是性格使然？
02发现并找到自我：正视自己的人格
《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》一书，为我们理解这一点提供了很好的分析和案例。它从心理学的视角，把人们划分为9大典型人格：
※自恋型人格，
※表演型人格
※偏执型人格
※强迫型人格
※回避型人格
※依赖型人格
※边缘型人格
※抑郁型人格
※反社会型人格
作者认为，爱情的底色是人格。而人格，包含稳定的行为及内部心理过程：
①稳定的行为：情景与环境即使发生改变，个人行为也不大可能变化，10年前是什么样，10年后还是什么样；
②内部心理过程：有情绪（焦虑、恐惧等），爱上一个人时的身体反应（紧张、出汗等），或者其他共性。受家庭、社会文化、个人天生气质等影响。
这些人格并不是独立的，而极有可能是相互交叉的。即我们的行为，有可能是一因多果，也有可能是多果一因。
但无论我们属于哪一种人格，都能在这本书中找到相对应的人格特征，并且能够从中睥睨出端倪，找出能够指导我们的爱情与婚姻的方法：
03爱情保鲜剂：不同人格的应对大全
※自恋型人格：拥抱现实与真实《了不起的盖茨比》
※表演型人格：切换场景《卡比利亚之夜》
※偏执型人格：卸下盔甲《恋爱的犀牛》
※强迫型人格：拥抱真实《天使爱美丽》
※回避型人格：培养面对彼此的能力《阿飞正传》
※依赖型人格：鼓励他大胆向前《都挺好》
※边缘型人格：让他感受你的爱《被嫌弃的松子的一生》
※抑郁型人格：为爱寻找快乐《丈夫得了抑郁症》
※反社会型人格：及时止损，全身而退《煤气灯下》
每一种人格，对应着不同的解决方案，而每一种人格，对应着一部精彩的影视剧，让我们在理解自身以及爱人人格的同时，可以更全面