中科医院承办青少年白癜风防治援助项目 http://nb.ifeng.com/a/20180410/6493214_0.shtml关于孩子家长永远有说不完的话题，很多家长最关心的就是孩子吃的问题，因为家长觉得只要孩子吃的好，孩子身体就不会出问题，只要孩子身体健康，其他也都是顺理成章的事情。甜甜家娃2岁了，平时甜甜上班陪孩子的时间比较少，孩子一直由老人帮忙照看。因为平时陪伴孩子的时间少，甜甜总觉得亏欠孩子，所以每次下班回家甜甜都会给孩子买上一些吃的，弥补自己内心的亏欠。当然孩子对甜甜的这个举动是特别的喜欢，自己每天可以吃到不同的好吃的，有些时候奶奶早就把饭菜给做好，但是儿子就是不吃专门等着甜甜给自己带的好吃的。其实甜甜每天给孩子带的好吃的就是一些零食，有时候甜甜看着孩子那开心的样子，心里对孩子愧疚就会少一些，越是这样甜甜越愿意给孩子买。可是随着孩子年龄的增长，甜甜发现儿子的身高和体重都跟不上同龄的孩子，甜甜还挺纳闷，孩子也挺能吃的，怎么就是不长个子呢！后来甜甜专医院检查，看孩子是不是有什么其他的问题，但是经过检查之后才发现，儿子之所以不长个子和体重，跟孩子平时的饮食有很大的原因。甜甜自认为孩子吃的“多”，是孩子吃的零食多，每天孩子光惦记甜甜的零食，奶奶做的饭孩子基本上不吃，就这样孩子长期吃一些不健康的食物，孩子体重、身高自然增长不了。其实生活中很多家长都会给孩子吃这些东西，但是这些东西对于孩子来说并不健康。如果家长还在给孩子吃的话，劝家长还是趁早断掉吧！1、碳酸饮料有的家长经常给孩子喝一些碳酸饮料，有的家长为了孩子还专门买一些写着儿童饮品的饮料，但是不管上面写的什么，对于孩子来说终究还是饮料。孩子喝了饮料之后，肚子会有饱腹感，孩子自然就吃不进去其他的食物，但是长此以往饮料还会腐蚀孩子的肠胃，导致孩子肠胃出现问题。2、膨化食品有的家长平时喜欢往家里买零食，尤其一些膨化食品，像什么薯片啦、各种饼干啦、虽然这些食物孩子爱吃，但是并不适合孩子。孩子正在长身体的时刻，膨化食品里面除了添加剂就是保鲜剂，都是一些化学物品，对孩子的身体发育没有任何益处。3、油炸食品有的家长为了省事平时就喜欢带孩子吃一些油炸食品，什么炸薯条、炸鸡排、炸油条、炸糖糕等等。可能自己家做的油炸食品偶尔给孩子吃吃还行，但是外面的油炸食品，根本没有品质保证，你也不知道他们炸东西的油已经用了多长时间，给孩子吃了，纯属增加孩子身体的负担。在孩子成长过程中，家长还是要用心的对给孩子准备一些适合孩子的食物，根本孩子的口味和特点，让孩子吃的健康吃的开心。为了保证孩子的身体健康，家长还是应该让孩子1、多吃绿色蔬菜在孩子成长过程中，家长还是要多给孩子吃一些蔬菜，尤其是一些绿叶的蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素，为孩子的成长提供必要的营养物质。2、多吃新鲜水果平时家长还要想办法引导孩子吃水果，有的孩子就喜欢吃肉，可能不喜欢吃水果和蔬菜，导致孩子的营养失衡。但是在孩子成长过程中缺任何一种营养孩子的身体都没办法健康，所以家长还是要想办法引导孩子多吃。3、多运动当然家长要想孩子吃的多，还要引导孩子多运动，孩子只有多运动身体内的能量才能被消耗，孩子才会感觉到饿，身体内的能量才能流通起来。如果家长整天让孩子待着不动，孩子多余的能量消耗不掉就容易累积在身体内，孩子又怎么会感觉到饿呢！家长疼爱孩子也要找对方法，其实吃对于孩子成长来说确实挺重要的，家长给孩子吃的好，吃的对孩子的身体会更加的健康。如果家长总是给孩子吃一些乱七八糟的东西，孩子身体早晚会被家长给玩坏。孩子的身体一旦出现问题，其他方面肯定也会出问题，像孩子的身高、体重、抵抗能力、孩子的智力等等都会受到牵连。所以家长要想孩子健康，从吃的健康开始。
