饮料千千万种，但是茶叶在我们生活中的地位是很难动摇的！茶里究竟有什么独一无二的东西让它如此不可替代呢？“茶中三宝”到底指的是什么呢？“茶中三宝”和“三宝茶”有关系吗？
“茶中三宝”指的是：人体保鲜剂——茶多酚
茶多酚能够清除自由基，（自由基是会攻击和破坏人体的组织和细胞，导致各种后果，譬如：衰老、皮肤变差等等），茶中的茶多酚含量高达百分之18-百分之6，是茶叶中最重要的成分。
提神抗疲劳——咖啡碱
茶中的咖啡碱含量比咖啡中的还多，由于最早的咖啡碱是在咖啡中发现的，所以也只好这样命名了。咖啡碱大家都知道就是提神醒脑的，还具有消除疲劳等功能。
天然的镇静剂——茶氨酸
咖啡碱是提神的，茶氨酸是安神的，两者相辅相成，让茶有提神的效果，同时又不会过度兴奋。茶氨酸还被称为“天然的镇静剂”，能够让人集中注意力。
茶叶中的氨基酸一共有26种，而茶氨酸是其中含量最高的，也是最特别的！
什么是“三宝茶”？“三宝茶”指的是：陈皮、老白茶、禾秆草。
陈皮和老白茶两者结合，醇厚甜润，再加入禾秆草，更增添口感的丰富性，满满的稻花香，使茶汤又多了一份清新。
三宝茶可煮、可泡、可闷，很适合现在的季节。
陈皮可润肺去燥、滋阴补肾、养肝护肝等；老白茶可安神提起、清热润肺、消炎利尿等；禾秆草味甘性凉、清热利湿、祛湿排毒等；
所以茶中三宝和三宝茶，两者是完全不同的概念，一个指的是茶叶中所含的物质，一个是茶。
总结以上介绍的茶中三宝具体是什么，还有三宝茶。冬季很适合喝三宝茶哦，也是很多养生之人的首选茶！
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