不懂就问经常吃速冻食品,会对身体有害吗

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▎速冻食品,原本很有养分

速冻食品,紧要采纳产业级的冷冻设施,在很短的光阴内就把食品的核心温度低沉到零下18摄氏度左右。

由于降温的经过特别快,食品细胞中的水份来不及造成「大冰晶」就被统统凝结。这些造成的小冰晶,险些不会摧残细胞布局。

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别的,速冻极大抵制了酶的活性,防止食材养分被接连耗损。

是以,速冻食品能最大水平上保存食品的原汁原味,与生鲜食品比拟,其养分代价差异不大。

▎速冻食品,也很平安

温渡太低,速冻食品内的微生物会遭到极大的束缚。是以速冻食品不须要防腐剂,就可以保管很万古间。

别的,近些年来食药监局对速冻食品的监查也对照严峻。能够说,按国标临盆贩卖的大道速冻食品,平安也都是有保险的。

▎采办速冻食品后,记得实时低温保管

速冻食品特别避讳「屡屡解冻」。

屡屡解冻时,一方面微生物成长繁衍,轻易生息细菌;另一方面,经过中也许会让食品中的水造成大冰晶,散失养分,让口感大打扣头。

于是记得买回家后,早点放进冰箱噢~

本期答看法译丰

华南农业大学食品平安硕士

科学稽核云无意

美国普渡大学农业与生物系食品工程博士

这是「不懂就问」栏目第8期

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参考文件

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