苹果上蜡早已不是新鲜事,营养学家说,苹果皮比苹果肉有营养,宜多吃,但裹蜡的苹果皮还能多吃吗?
本身自带
事实上,苹果表面本身就带有一层果蜡,这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用。
这种天然的蜡可以使用对身体不会有任何负面影响。
人工果蜡
为了保鲜或是让水果更好看,有些商家会在苹果等水果上打上一层食用蜡,这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。
这种物质本身对身体并无害处,其作用主要用来保鲜,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单,直接用热水冲洗即可去除。
工业蜡
有些不法商家想让水果看起来好看一点,又不舍得购买食用蜡,就会用工业蜡代替食用蜡,而工业蜡中的汞、铅,是会给人体带来危害的。
要想识别食用蜡和工业蜡很简单,在挑选水果的时候,用手或餐巾纸擦拭水果表面,如果擦下一层淡淡的红色,这很有可能是工业蜡,建议就不要买了。
那么该如何清洗打蜡苹果呢?
Tips1:食盐清洗法
苹果淋水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且,食盐本身也有消毒作用。
Tips2:牙膏清洗法
不要感觉把牙膏涂到苹果上很恶心,你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂,这个办法也很好用,因为牙膏里面的活性剂很容易把苹果表面的脏东西带起来。
Tips3:小苏打+柠檬水
将苹果放入盆中,加入各1大匙的小苏打粉和柠檬汁,稍微浸泡后,便可将苹果清洗干净。
Tips4:淀粉清洗法
清洗苹果的时候可以适当加点淀粉,用淀粉来清洗苹果,能够将苹果洗干净。
Tips5:热水清洗法
用热水洗苹果也是个很好的办法,这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉,这样洗出的水果就可以放心吃了。
Tips6:削皮法
如果实在觉得麻烦,削皮可以说是一劳永逸的办法了。