中科白癜风微信账号 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/jiankangbaiwen/42627.html俗话说得好：每天一苹果，医生远离我，此话岁略有夸张，但苹果确实是对人体非常好的。丸子今天要跟大家分享一道拿苹果来做的果香酒酿，新鲜的水果搭配酸甜的酒釀，味道尤其棒，你也来学学吧！苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。主食材：酒酿1碗、苹果1个、火龙果半个辅料：盐少许、冰糖适量果香酒酿的做法步骤：一、火龙果去皮切小块装入盘中备用；二、苹果去皮洗净，切小块浸泡于盐水中，防止苹果氧化；三、锅内加入适量清水，倒入酒酿，大火煮开；四、随后倒入浸泡过的苹果、适量冰糖，继续熬煮5分钟左右；五、最后倒入火龙果，煮开；六、果香酒酿做好啦，赶紧盛一碗出来尝尝吧！丸子暖心小贴士：苹果收获后，为了提高商品价值并延缓苹果的失水，常用打蜡机进行上光，并可能有保鲜剂处理之类问题，故看到表面特别漂亮发亮的苹果，特别是反季节苹果，所以苹果最好清洗干净或者削皮后再吃哦。
