目前，市面上的保鲜膜主要分为三种类型：PE（聚乙烯）保鲜膜、PVC（聚氯乙烯）保鲜膜，以及PVDC（聚偏二氯乙烯）保鲜膜和PMP（聚甲基戊烯）保鲜膜。PE保鲜膜是使用范围比较广的一种，可以用来包装肉类、熟食、蔬菜、水果等。这种保鲜膜的耐受温度一般不超过℃，因此最好不要用微波炉加热，以免造成不必要的损害。PVC保鲜膜则一般常用于生鲜果蔬的保鲜，但需要注意的是，它不能接触带油脂食品。此外，这种保鲜膜不耐高温，不能用于微波炉加热。
PVDC保鲜膜和PMP保鲜膜，它们可以广泛用于家庭和超市包装食品。这两种保鲜膜的耐受高温性能有所不同，PVDC保鲜膜可以耐受℃的高温，而PMP保鲜膜则可以耐受高达℃的高温。因此，这类保鲜膜是可以用于微波炉加热的，只需选择合适的温度和时间进行加热即可。
如果你不清楚保鲜膜的材质，可以在购买时，注意查看产品包装盒上的产品标签上是否标示“可微波炉使用”即可。正规保鲜膜产品的包装上往往还会标示加热方式和最高耐温温度，甚至微波炉操作设置方法。
总体来说，市面上的保鲜膜种类繁多，不同的保鲜膜有着不同的特点和适用范围。
在选择保鲜膜时，需要根据自己的需要和实际情况进行选择，以保障食品的保鲜效果和安全性。在你无法确定保鲜膜材质，是否适合加热的情况下，建议还是不要用微波炉加热保鲜膜包裹的食物。