导语：学习过生物和化学的同学，应该对甲醛肯定非常熟悉，这是一种有毒有害气体，对人体健康有危害。甲醛摄入人体中会让白细胞扩散速度加快，也会破坏人体健康细胞，造成白血病的发生。所以生活中一定要远离甲醛环境，例如新装修好的房子不能去，太久没有清洗的冰箱要远离，其实除了一些甲醛含量高的环境，大家需要少去之外，平时也应该少吃一些含有甲醛的水果，这种水果吃多了对人体健康有害。这4种水果或有“甲醛”，尽量少给孩子吃，早知早受益1、催熟的香蕉大家都知道多吃水果对身体健康有帮助，因此很多人喜欢买大量水果堆积在家里，特别是香蕉，香蕉价格非常实惠，而且营养价值比较高。所以平时很多人喜欢买香蕉，但香蕉刚买来时没有完全熟透，比较青涩，需要等较长时间才能吃。很多人为了尽早吃到香蕉会往香蕉喷洒催熟剂，这种做法不健康的。催熟剂虽然可以让香蕉催熟时间变短，但大家吃多了催熟的香蕉会使大脑和肝脏受到损伤，对身体危害很大。2、冬枣冬枣吃起来非常香甜可口，平时一些小孩子喜欢吃冬枣，但是冬枣吃多了对身体会产生一些不良影响，冬枣非常坚硬。吃冬枣会让肠胃压力变得很大，严重时甚至会破坏肠胃粘膜，使胃部出现很大问题，对人体健康有害。大家平时要适当吃一些冬枣，不能吃多了。3、打腊的苹果平时很多人喜欢吃苹果，苹果经常吃对身体有好处，但大家也应该了解现在市场上苹果其实不怎么健康，许多苹果都打了腊。打蜡可以让苹果更新鲜，但是很多无良商家会在苹果表面打许多腊，这种做法非常不好。太多的蜡堆积在身体中会让甲醛产生，从而引起白血病的发生，对身体健康有害。4、石灰芒果石灰芒果可能很多人不太了解，芒果和石灰怎么会有联系？其实所谓的石灰芒果就是一些无良商家为了让芒果催熟时间更快，往芒果表面撒石灰，这确实可以使芒果更熟。但是石灰喷洒在芒果表面会让芒果产生毒素，这种毒素进入身体中会损害人的肠胃和肝脏，平时一定要少吃。这2个方法，可以有助于身体健康1、养成运动的习惯现在很多人不喜欢运动，甚至是经常不运动，这非常不好的习惯。运动可以维护人体健康，经常运动能让血液循环流动速度加快，保护血管健康，增强人体体质。2、喝水喝水对身体健康有帮助，经常喝水可以美容养颜，但很多人平时都不喜欢喝水。总是喜欢喝甜甜的饮料，他们觉得喝饮料也能达到喝水的目的，其实这是错误的想法。饮料虽然含有水分，但饮料中化学剂和色素含量非常多，喝多了饮料会让血液粘稠度变大，对身体健康不利。结语：想要呵护身体健康，平时一定要养成良好的生活习惯，也需要擦亮自己的双眼，一些过于鲜艳的蔬菜和水果要少买，现在很多水果和蔬菜都不是真正新鲜的，过于新鲜是因为保鲜剂的原因，这种水果和蔬菜一定要少吃。
